最近は![おばさん道一直線-0811_character_gollira_wara_20100917.gif]()
ダイエット![おばさん道一直線-0465_seikatu_diet_20100917.gif]()
よりも体力維持に重点を置いています![おばさん道一直線-0751_character_usagi_warau_20100917.gif]()
ダイエット
よりも体力維持に重点を置いています
ですから![おばさん道一直線-0176_kigoupanda_kirakira_20100917.gif]()
でっぷり腹も筋肉をつけるようにします![ニコニコ]()
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でっぷり腹も筋肉をつけるようにします
職業病の腰痛に![ニコニコ]()
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腰痛ベルトを装着するより![おばさん道一直線-0159_kigouusagi_yajirushi_u_20100917.gif]()
腹筋と背筋で支えるようにします![おばさん道一直線-dde027_good.gif]()
腰痛ベルトを装着するより
腹筋と背筋で支えるようにします
肩凝りには![おばさん道一直線-0219_heart_kigou_yajirushi__20100917.gif]()
水泳![おばさん道一直線-0520_seikatu_swiming_20100917.gif]()
がよろしいようです![おばさん道一直線-0654_hyoujyou_nikochan_baku_20100917.gif]()
水泳
がよろしいようです
これは![おばさん道一直線-0219_heart_kigou_yajirushi__20100917.gif]()
オバサンの健康法なので![おばさん道一直線-0681_hyoujyou_fuwafuwa_wara_20101029.gif]()
責任はもてません![おばさん道一直線-0331_gradation_yajirushi_up_20100921.gif]()
オバサンの健康法なので
責任はもてません
自分に合った健康法を見つけましょう![おばさん道一直線-0219_heart_kigou_yajirushi__20100917.gif]()
オバサンの健康法に通じる記事を見つけました![おばさん道一直線-0911_character_kaba_warau_20100917.gif]()
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ポッコリぽってりお腹を引き締め腰痛予防！![ニコニコ]()
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http://m.allabout.co.jp/gm/gc/407636/?uid=NULLGWDOCOMO&guid=ON